Receitas com pouca gordura, suculentas e saudáveis; 21/06/2016 às 17h09. Receitas com pouca gordura, suculentas e saudáveis. Chef ensina a preparar três pratos tradicionais,. No caso dos acompanhamentos, quatro colheres de sopa de arroz integral ou quatro unidades da massa em forma de. com pouca gordura. Experimente as receitas feitas por especialistas para deixar seu organismo muito mais saudável. A combinação de ingredientes foi feita para criar pratos com muito sabor e muitos nutrientes, perfeitos para o dia a dia, priorizando sempre pratos com pouca gordura, mas sem abrir mão de um paladar apurado. Alimentar-se de forma equilibrada é uma das coisas mais importantes para nossa saúde. Se você está buscando receitas com pouca gordura para o dia a dia, temos diversas opções para você escolher: selecionamos 25 receitas deliciosas e fáceis de fazer.

Risoto light de funghi: além de delicioso, esse risoto light de funghi é pouco calórico e muito mais leve do que sua versão tradicional, já que ele é feito com arroz 7 grãos integral e rico em fibras. É uma comidinha perfeita para quem gosta de refeições saudáveis e também para os vegetarianos. 20. 7 receitas de macarrão levinhas! para comer sem culpa Dá sim para incluir a massa no seu cardápio sem colocar a balança em risco – é só caprichar na receita: leve e equilibrada. Nesse caso, farinhas de aveia e linhaça, por exemplo, são capazes de tornar a sua receita muito mais leve, sem deixar de ser gostosa. Molhos saudáveis para acompanhar massas. Como você viu, existem alternativas pra consumir massas de forma mais saudável, sem abrir mão de sabor.